目薬の使用方法に、さした後は、1～2分、目をつぶっているように書いてあり、
二つ目の目薬を差すときは、３～４分あけて、と教えてもらいました。
それを1日４回。
結構な時間、目をつぶっています。
目を閉じて過ごす時間、じっとしていると、いろんな音が聞こえてきます。
風の音、鳥の声、呼吸の音。
そして、いろんなことをかんがえたりもします。
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サン＝テグジュペリの「星の王子さま」にでてくる、キツネの言葉、
L'essentiel est invisible pour les yeux.
「大切なことは、目にみえないんだよ」、という言葉が好きです。
「大切なこと、肝心なことは、こころでみなくちゃ見えないんだ」と、
キツネに教えてもらっている姿を想像したりもします。
目薬りの時間は、
目を閉じて、
心の目で、見ていく時間にしていきたいです。
